Hogyan kell mosni a sportöltözetet

Sajnos bizonyos ruhadaraboknál, különösen az edzőruházat esetében, a kellemetlen szagok hajlamosak jobban megmaradni, még akkor is, ha a ruha tiszta. Az edzőfelszerelésed „megtéveszthet” azzal, hogy mozgás közben újra bűzleni kezd. Adunk néhány hasznos tippet arra, hogyan mosd és őrizd meg az edzőruháidat a lehető legjobban.

 

Az edzős ruháid úgy lettek tervezve, hogy szárazon tartsanak és frissnek, sportosnak éreztesselek. Egy intenzív edzés után sokan tapasztalják, hogy a ruhák nem szaglanak teljesen frissen, és az izzadság jól beülhet a textilbe. Ha rosszul mosod az edzőruházatot, az akár azt is eredményezheti, hogy a mosás nem távolítja el a szagokat, sőt sok esetben rosszabb szagúak lesznek, mint korábban. Nem számít, hogy drága vagy olcsó az edzőruhád, az izzadtságszagnak nem szabad megmaradnia az anyagban, és ez csak helyes mosással érhető el.

 

Milyen gyakran kell mosni az edzőruhát?

Remélhetőleg van még erőd az edzés után elindítani egy mosást, mert ez a legjobb módja annak, hogy elkerüld a rossz és savanyú szagok megmaradását a ruháidban. Más szóval, nagyon ajánlott az edzőruhát a lehető leghamarabb mosni használat után. Ha valamilyen okból nem tudod azonnal mosni, próbáld meg elkerülni, hogy a többi ruhával együtt tárold, inkább akaszd fel, hogy szellőzzön.

Erősen ajánljuk az edzőruházat külön mosását, hogy elkerüld a elszíneződést és a szag átvitelét más ruhákra.

 

 

Milyen mosószert használjak?

A használt mosószer nagyban befolyásolja, meddig tartja meg az edzőruhád a minőségét. Először is nagyon fontos megemlíteni, hogy kerülni kell a por alakú mosószerek használatát, és inkább folyékony mosószert javasolunk az edzőruházathoz. A por nem biztos, hogy teljesen kioldódik, ami károsíthatja az anyagot. Vannak speciális mosószerek, melyek edzőruházat mosásához készültek. Ezek képesek alacsonyabb hőmérsékleten hatékonyan tisztítani a leggingset, így nem kell aggódni az izzadságszag miatt. Ha az edzőruhád gyapjúanyagot is tartalmaz, használj speciális mosószert, például finommosószert.

Hasznos lehet az edzőruhát először hideg vízben átöblíteni, hogy eltávolítsd a sót és más lerakódásokat.

 

 

Milyen mosási programot válasszak?

A legtöbb mosógépnek van egy sportprogramja, amit ajánlunk használni, mivel ez kifejezetten az edzőruházathoz finomhangolt, így hatékonyabb a mosás. Ha nincs ilyen program, akkor javasoljuk a szintetikus program választását, amely hasonló funkcióval rendelkezik.

 

Milyen hőfokon mossak?

Az egyik oka annak, hogy az edzőruha mosás után még mindig savanyú illatú, hogy általában túl alacsony hőmérsékleten mossák. Mindig ellenőrizd a mosási címkét és kövesd az ápolási utasításokat. A testhezálló ruhadarabok, mint az fehérnemű és tights valójában 60 Celsius fokon kellene, hogy mosódjanak a higiéniás tisztítás érdekében. Probléma viszont, hogy ez károsíthatja az anyagot, és sok edzőruha alacsonyabb hőmérsékletet ír elő, általában 40, esetleg 30 fokot. Ezért a legbiztonságosabb, ha a sportprogramot 40 fokon vagy a szintetikus programot 30 fokon használod speciális mosószerrel az edzőruházathoz.

 

 

Öblítő és szárítógép?

Öblítőt vagy lágyítószert nem ajánlott használni az edzőruhán, mivel ezek a ruhák általában technikai, funkcionális anyagokból készülnek, amelyek vízlepergető és lélegző tulajdonságokkal rendelkeznek. A lélegző anyag finom szálakból áll, és az öblítő használata károsíthatja mind a légáteresztő képességet, mind a vízlepergető réteget. Bár a hagyományos ruháknál jól működik, edzőruháknál nem ajánlott. A leggyakoribb hiba, amit az emberek elkövetnek, hogy öblítőt használnak, ami erősíti az izzadságszagot. Hacsak nem áll más az ápolási címkén, nem javasoljuk az öblítő használatát edzőruházaton.

Az edzőruhát nem szabad a szárítógépbe tenni. A technikai edzőruhák légáteresztő, vízlepergető és rugalmas anyagokból készülnek. Ezek az anyagok nagyon érzékenyek a rossz kezelésre, és egy rossz, túl magas centrifugálási sebesség vagy szárítógép használat könnyen tönkreteheti az anyag rugalmasságát és funkcióit. Ezért erősen ajánljuk, hogy ne tedd be a szárítógépbe az edzőruháidat, inkább hagyd száradni vállfán vagy szárítókötélen.

 

 

Hogyan tüntessem el az izzadságfoltokat?

Szükséged van segítségre az izzadságfoltok eltávolításához az edzőruházatodból?

Íme néhány folteltávolító szer, amit használhatsz:

• Aceton - Zsírt, körömlakkot és műanyagot távolít el. Vigyázz, ne használd acetátra és triacetátra, és ne feledd, hogy rendkívül tűzveszélyes.
• Ecet 5-7 százalékos - Segíthet eltávolítani az izzadságfoltokat.
• Citromsav - Használható rozsda eltávolítására és fehérítésre, oldj fel egy teáskanál citromsavat deciliterenként vízben.
• Víz - A legegyszerűbb módszer, ha csak vizet használsz. Ha szerves foltról van szó (izzadság, tojásfehérje), azt hideg vízzel eltávolíthatod. Ha zsíros foltról van szó, használj meleg vizet.

 

Hogyan mossam az izzadtságszagú edzőruhát?

 

Ha az edzőruha még mindig savanyú szagú, használhatsz ecetet öblítőszerként, hogy eltávolítsd a kellemetlen szagot. Áztathatod az ilyen szagú ruhákat ecetes vízben egy éjszakán át, majd mosd ki őket a szokásos mosószerrel a mosógépben.

 

 

Hogyan mossam a leggingset edzés után?

Az edzőleggingset legfeljebb egy napos használat után kellene mosni. Ez csökkenti a baktériumokat és eltávolítja a szagokat. Dönthetsz az edzés intenzitása alapján is: volt-e intenzív, izzasztó edzés, vagy csak egy óra séta? Ha sokat izzadtál, mindenképp mosd ki a leggingset. Különben a leggings merevvé válhat az izzadságtól. Alacsony intenzitású edzésnél saját döntésed, hogy mosod-e vagy használod újra.

Azonban még egy rövid séta is okozhat kellemetlen szagot a leggingsen. Számos jó minőségű mosószer létezik, amelyeket kifejezetten sportruházathoz és szabadidős ruházathoz fejlesztettek ki a kellemetlen szagok eltávolítására.

 

Fontos megjegyezni, hogy ne keverd az edzőruházatot más textíliákkal. Ez károsíthatja a szintetikus anyagot és növeli a technikai tulajdonságok elvesztésének esélyét, például a Vortex 2 leggings-ünk esetében, amely kompressziós és magas elasztántartalmú. További információért a leggingsünkről olvasd el itt.

 

 

Hogyan mossuk a zoknikat edzés után?

 

Az zoknik mosásának módja nagymértékben függ attól, hogy mit bírnak el. Ugyanúgy kell őket szétválogatni, mint a többi ruhát, vagyis az anyaguk alapján. Például, ha szintetikusak, akkor max 40 fokon mossuk, hogy ne sérüljenek meg a magas hőmérsékleten.

Fehér zoknik esetén gyakran fehérre vannak festve, ezért a színek megőrzése érdekében vigyázni kell arra, hogy milyen cipőt viselsz és mennyire piszkos a talaj, amin jársz. Emellett gyakrabban és lehetőleg 40 fokon mossuk, ha nincs más utasítás az ápolási címkén.

Olvass tovább: Hogyan válaszd ki a legjobb zoknikat edzéshez, illetve A bambusz zoknik előnyei.

 

Ha segítségre és tanácsra van szükséged arra, hogyan mosd a cipődet, olvasd el „hogyan moss cipőt” című cikkünket, amely részletes útmutatást ad a cipők karbantartásához és mosásához.

Olvass tovább: Jó cipők munkába és edzéshez

 

A fontos szabályok az edzőruházat karbantartásához

Rövid összefoglaló arról, hogyan tartsd karban az edzőruházatodat a lehető legjobban, és hogyan mosd helyesen:

 

• Kerüld, hogy az edzőruházat hosszú ideig mosás nélkül legyen használva
• Moss minél hamarabb edzés után
• Moss magas hőfokon, ha lehetséges
• Ne használj öblítőt
• Kerüld a szárítógépet
• Használj megfelelő mosószert